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Légumes crus

Conseils
Santé & Nutrition

Nathalie CAUDOUX  Conseillère en Santé & Nutrition 

Certifiée en E.F. Diététique

Quel que soit votre âge, la qualité de l’alimentation est un facteur déterminant pour votre forme et votre équilibre.

Le rythme de vie, et la routine quotidienne de nombreuses personnes n’accordent plus assez d’importance à leur façon de manger. Mais pour être en bonne santé, manger sainement est devenu primordial.

Un accompagnement permet de bien retoruver un équilibre physique, une perte de poids adaptée, & une amélioration sur le plan émotionnel & de manière durable.  

Un corps sain... Une meilleure santé...

La génétique, le mode de vie (alimentation, sommeil, exercice physique, gestion du

« stress », médication…) et l’interaction entre l’individu et son environnement,

impactent  le fonctionnement corporel.

Parce que je suis attachée à promouvoir un mode de vie préventif des maladies chroniques ou pour que chacun puisse mieux faire face aux traitements,  je propose une démarche globale, personnalisée et raisonnée, accessible au plus grand nombre. Ainsi, je vous apporte de réponses éclairées qui considèrent vos contraintes quotidiennes, vos impératifs sociaux, familiaux, professionnels et éventuellement sportifs. 

J’élabore des réponses « sur mesure » qui visent à optimiser votre condition physique et à développer vos ressources mentales pour servir votre épanouissement personnel, votre bien-être, votre santé et/ou votre progression sportive! 

Avoir une alimentation équilibrée, adaptée permet de prévenir de nombreuses maladies (cancer, diabète, obésité, maladies métaboliques, cardiovasculaires, pulmonaires…). De nombreuses études le démontrent. De son coté, le sport ou plus simplement l’activité physique adaptée permettent également de lutter efficacement envers ces diverses pathologies afin d’assurer un terrain prophylactique pour sa santé.

Rien qu’en combinant une alimentation diversifiée, variée, équilibrée avec de l’activité physique chronique, votre organisme ne sera qu’en meilleure santé et la notion de « Prendre soin de soi » prend alors tout son sens. On parle de synergie d’action.

Ci-après mes propositions d’accompagnement « Santé & Nutrition » dans le cadre des 2 programmes : 

  • Réalisation d’un diagnostic complet « Santé & Nutrition » (numérique)  me permet d’obtenir plus d'informations (physique, émotionnel) et ce, avant le premier rendez-vous pour rassembler des données qui me permettront de personnaliser votre suivi nutritionnel. Il est important pour un meilleur suivi durant toute la durée du Protocole.

  • Réalisation d’un Bilan BIOSCAN Biorésonance Modéré permettant de  détecter les problématiques énergétiques (jusqu’à 300 points d’évaluation). La biorésonance  grâce au scanner d’analyse vibratoire donne, à chacun d’entre nous, la possibilité d’effectuer un bilan énergétique tant sur le plan physique qu’émotionnel. Des algorithmes détectant vos déséquilibres  présents et futurs  permettent ainsi  d’anticiper ces divers dysfonctionnements.  Avant l’envoi en version numérique, le bilan est consolidé par Sylvain MARTIN Praticien en Biorésonance.

  • Phase de nettoyage du corps par une Détox (C9 Forever) « choc en 9 jours » est la première phase du programme minceur pour purifier son  organisme en éliminant les toxines. Les résultats apparaissent dès les  premiers jours : perte de poids, sensation de légèreté et énergie retrouvée.     

Accompagnement à la mise en place d’un « Programme Nutrition » sur une durée de 3 mois.  Ce programme permet d’établir pour chaque semaine des menus adaptés en vue de favoriser la perte de poids et de se sentir de mieux en mieux.

*Le tarif de la Box Détox C9 n’est pas compris dans les 2 montants forfaitaires

PRO3MOIS  :  PERDRE JUSQU’À 12 KG  en 3 mois                        Prix forfaitaire 180 € 

PRO5MOIS  :  PERDRE JUSQU’À 15 KG  en 5 mois                        Prix forfaitaire 300 € 

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