L’eau représente 70% de notre masse corporelle et 99% des molécules de notre corps, l’eau est bien l’élément primordial pour notre santé.
L’eau apporte plusieurs fonctions au corps humain : Elle participe aux réactions chimiques, elle débarrasse des toxines, elle achemine et régule la température du corps (Exemple : En s’évacuant par la peau lors d’une fièvre ou d’une activité sportive). 
Pour rétablir le terrain biologique interne, il est important de retrouver un équilibre minéral. Grâce à ses 78 minéraux, l’eau de mer rétablit le fonctionnement cellulaire global. Boire de l’eau de mer va équilibrer et aider l’organisme à régénérer ses cellules et à leur rendre leur vitalité
 
SOLUTION ISOTONIQUE
Remplir dans une bouteille en verre 250ml d’eau de mer et 750ml d’eau minérale (résidu sec < 100mg/L) soit à 25% , et boire en dehors des heures de repas 30mn avant ou 2 heures après. Durant les premières utilisations, je conseille de boire ½ à 1 verre par jour (période de détoxification ou vous pouvez sentir une fatigue), puis en fonction de votre ressenti augmenter la prise. Moyen terme, je conseille de boire au minimum 2 verres en Isotonie par jour sachant que notre corps élimine environ 1,5 litre d’eau par jour.
 
SOLUTION HYPERTONIQUE
Vous pouvez aussi consommer de l’eau de pure à raison de en 15ml à chaque fois plusieurs fois par jour, mais je ne suis pas un adepte de cette utilisation car elle donne soif (à cause de la concentration de Sodium) et donc cela ramène à une solution isotonique. Utilisation pour les sportifs pour bien récupérer après l’effort par exemple. Pendant les repas consommer l’eau de mer à la place du sel de cuisine en veillant à ne pas la cuire. Utilisation comme rinçage buccale pour un détartrage, puis avaler.
 
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